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禪之藝《週六活力課程》
溫筋 紓壓 打氣
講師：Hoda 蘇靜怡老師
時間：2012/05/26~起 共8週 每週六早上10：00～11：30
地點：禪之藝—心靈工坊（台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
(捷運古亭站8號出口 ~ 直走和平西路至牯嶺街口，
左轉過街後(華泰銀行)，於第一條巷子右轉(停車場)，再左轉第二條巷子)
學費： $3,200 舊生$3,000 兩人同行~人/$2,800
※名額有限，敬請從速報名! (報名至額滿時截止)
聯絡電話：02-23680887；0982-151-159
部落格：禪之藝
【課程理念】
幸福拳，是透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量！
活出自己、找到內在的快樂，身心就安穩的放鬆排毒，你將會更瞭解自己！
而目前已有數萬人體驗神奇效果，病症將遠離你！
「幸福拳養氣班」；男女老少皆適合學習，能帶動全家的幸福、和樂，歡迎各位男女親身體驗「養氣排毒」的幸福感受。
「宣印學派」創立「經絡拳ACCUPUNCH」，發現《黃帝內經》經文中的「刺」；非用〝針刺論〞而是廣義的〝身體刺激論〞。透過簡單易學的「養氣法」，運用幸福拳的刺激技術柔軟脊椎、筋骨，將骨骼放在適當的位置，能讓人在短時間內達到運動、放鬆、強化脊椎、提升靈魂層次的效果。
【課程大綱】
週次 | 課程內容 | 課程大綱 |
1. | 相見歡-喜悅文化 | 幸福拳Tapping新生活 |
2. | 打通經絡、身體遊戲 | 幸福拳溫筋養氣 |
3. | 打通肺經、樂活養生 | 肺臟紓壓活氧 |
4. | 打通大腸、祛文明病 | 手部紓壓活絡 |
5. | 打通心包、延年益壽 | 心臟紓壓活氧 |
6. | 打通三焦、神清氣爽 | 肩膀紓壓活絡 |
7. | 打通心經、思考清晰 | 腦部紓壓活絡 |
8. | 打通小腸、紅潤氣色 | 頸部紓壓活絡 |
【選課要求】
追求身心健康、對養生保健有興趣，以及想讓自己放鬆的人。
請穿著輕便服裝！
可自備筆記本、錄音機；
現場提供照相，也提供錄影。
【評鑑方式】：上課開心的程度。
【推薦書目】《打幸福拳美人》(宇河出版)
【老師簡介】Hoda(蘇靜怡)老師
靜怡老師致力於倡導「幸福拳養身」的觀念，成為Lohas！是樂活族另類醫療的主流。
終生推廣「宣印身體和諧學派」的理念，
以雙手振動的科學邏輯觀點，重新詮釋預防醫學理論，
主張身心靈全方位養生觀，並發掘人體自然免疫力，
使人精力充沛、延年益壽，達到身心喜悅目的。
現任：
1.身心喜悅協會 志工訓練老師。
2.大同社大、樹林社大經絡拳講師。
【禪之藝心靈工坊】在心靈綠洲 看見自己
現代人生命中的心靈綠洲，自2006年3月成立至今，
為探索生命本質和自我潛能開展是禪之藝努力的方向。
禪之藝，除認同嚴守仁老師所創辦「希望園區」為營造良好生命教育理念外，
同時期許我們自己對社會的服務貢獻。
禪之藝並為您提供相關《生命潛能探索》及《整合身心靈》的講座與實務課程。
蘇格拉底說:「想實現自我，就要先從自我了解開始。」
如果您還在尋找生命的啟發，並想超越自我、活出最好的自己，
那麼禪之藝將與您共創生命的無限可能與美好! 感恩與祝福!
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