《公益講座》第111場公益講座：輕鬆擁有亮晶晶的優質居家環境

 

【禪之藝&希望園區】

第111場公益講座：輕鬆擁有亮晶晶的優質居家環境

 

【引言】

您關心您的家嗎? 您喜歡做家事嗎? 您知道怎麼做才會乾淨又有效率嗎?

從一個光鮮亮麗的上班族 到穿著工作服彎下腰刷馬桶的高手

五星級的晶緻管家不僅要告訴您專業的家事清潔秘訣

還要分享艱辛的創業歷程與執著的自我期許

 

【大綱】

1.居家環境與一個人的內心對照

2.專業知識分享：

A.污垢種類與正確的清潔方法

B.如何選擇較自然又環保的清潔劑

C.挑選清潔工具和注意事項

3.耐髒省事的迷思

4.專業家事服務 vs 傳統清潔工

5.未來的社會企業

 

【講師簡介】

林久郁

晶緻家有限公司 顧客關懷總監

台北希望園區園丁第二期結訓

台北希望園區讀書會導引人第六期結訓

 

講師：林久郁

時間：2008/07/29 (二) PM 7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）

報名：電話預約- 02-23680887；0982-151159

            網路預約- http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/ (請填聯絡方式）

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《課程訊息》養生主靈性按摩

                                               

   【養生主靈性按摩】

 

每一個接觸，充滿了愛和關懷；

每一個動作，充滿寧靜優雅之美。

一種優質的接觸，

無言的深層溝通，

愛與被愛的自然表達方式；

喚醒您愛和關懷的能力；

喚醒您被愛和被關懷的記憶。

有效改善親子與人際關係的新途徑。

重新省視、了解與改善自我新方式。

身心甦醒、動中修定的靜心新法門。

 

海寧格大師的分享：

　　從我自己的親身經驗中，我可以很確信地說：這套按摩對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。　~Bert Hellinger~ 

                                                                                   　

自創人 林世儒 老師：

這按摩所觸及的不只是皮膚，更能深入至肌肉、骨骼、內臟之中，甚至於穿透心靈深處。

要達到這樣的深度，靜心與愛是最重要的因素，它超越手法和技巧，這正是此按摩最重要的精隨之所在。

 

按摩，固然是皮膚之間的接觸，但有一種稱為“養生主靈性按摩”的方式，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂，許多接受過這種按摩的人都覺得，被按摩時，身體仿佛消失了，只剩下一顆敏銳的心。

◎在幫別人做『養生主靈性按摩』的過程，施術者如打一場太極或禪坐，經歷一趟靜心之旅。

◎有一半因病痛或神經衰弱失眠的人，在按摩者完成起手式后，會呼呼大睡起來。

◎傳統按摩講究的是力量和技巧，『養生主靈性按摩』講究的是觀念。

 

帶領者：林世儒

自幼就害怕身體的接觸的世儒，在走向深心靈成長之路後，從「莊子養生主篇」和「射藝中的禪」這兩本書裡獲得啟示，

於1989年設計出與傳統按摩方式、手法都完全不同的「養生主靈性按摩」。

　　曾任奧修台北靜心中心執行長，現為「示如葛吉夫神聖舞團」團長，主持示如全人成長網http://www.samasati.org。

主要課程有：養生主靈性按摩、成為自己、寧靜的藝術、正念靈氣、奧修靜心、光的課程、領導者效能訓練、父母效能訓練……..等。

在台北、桃園、新竹及北京和上海等地定期授課。著有「養生主靈性按摩」。

數度應邀在公民營機關團體授課，如文化總會生命教育推行委員會、世界宗教博物館、台北市政府家庭教育中心、台北縣政府家庭教育中心、桃園縣政府家庭教育中心、國際生命線台灣總會、 張 老師訓練中心、台東家扶、花蓮家扶、宜蘭家扶、高雄市政府心理衛生中心、空軍總部，……等。

體驗說明會: 2008/7/24 (四)晚上7:30~9:30

(要預約報名ㄛ，酌收場地費$200)

主辦：禪之藝心靈工坊~台北市廈門街25巷4弄5-1號 ( 捷運古亭站9號出口，往和平西路方向)

報名：2368-0887  0982-151159 俞小姐(ying)      信箱：ying.yu1313@msa.hinet.net

 

 

作者 馬來西亞 中國報 記者:涂素燕    2008/05/13, Tuesday 本文摘自馬來西亞 中國報 2008/05/13 記者:涂素燕 　　按摩的感覺，因人而異，有人舒服得睡著，有人痛得大叫，有人痛並爽著，有人癢得直想笑，當然這也視乎做哪一種按摩，以及誰為你按摩而定。 　　按摩，固然是皮膚之間的接觸，但有一種稱為“養生主靈性按摩”的方式，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂，許多接受過這種按摩的人都覺得，被按摩時，身體仿佛消失了，只剩下一顆敏銳的心。 ◎在幫別人做『養生主靈性按摩』的過程，施術者如打一場太極或禪坐，經歷一趟靜心之旅。 ◎有一半因病痛或神經衰弱失眠的人，在按摩者完成起手式后，會呼呼大睡起來。 ◎傳統按摩講究的是力量和技巧，『養生主靈性按摩』講究的是觀念。    　　在我們的感官中，觸覺是最早啟動的功能系統，當寶寶還在媽媽肚子里時，就已經能通過觸覺，感覺到媽媽的存在。 　　有機會的話，不妨摸一摸準媽媽凸出的肚皮，肚里的寶寶如果醒著，往往會踢踢媽媽，算是一種回應。 　　為了探究觸覺與情緒發展的關系，美國比較心理學家哈洛（Harry Harlow）曾經做過一個著名的實驗──“布媽媽VS鐵絲媽媽”。 　　他把一隻剛出生的小猴子與母猴分開，並提供這隻小猴子兩隻“代理母猴”，一隻是身上裝著奶瓶的“鐵絲媽媽”，另一隻是沒有奶瓶的“絨布媽媽”。 　　結果發現小猴子肚子餓時，會去找“鐵絲媽媽”喝奶，但是肚子不餓時，多半會依偎在“絨布媽媽懷里”，當有任何風吹草動，小猴子一感到緊張時，也會跑到“絨布媽媽”懷里躲起來。   比口語更有力量 　　觸摸，是一種比口語更有力量的語言，有時候一百句“我愛你”、“我關心你”，都比不上一個真誠的擁抱。　 　　只是，並不是所有人都懂得觸摸的藝術，很多時候，我們善意觸摸他人，想表達關懷，可是卻像“鐵絲媽媽”，讓人感覺不適。 　　來自台灣的靈修老師林世儒，自幼就害怕與別人有身體接觸，從來不充許任何人接觸他的身體，或跟他勾肩搭背，就算好朋友也不例外。 為了改變自己保守害羞內向的個性，他抱著“置之死地而后生”的心情，參加一個按摩工作坊，卻從此愛上按摩。 　　 林 老師說：“后來我發現，自己之前之所以抗拒別人碰我的身體，因為那種接觸太粗糙。” 　　經過多年的學習與摸索，以及長期對身心靈成長的追求，他對身體以及接觸，有了更深入的體驗，並在《莊子》以及《射藝中的禪》這兩本書里獲得啟示，設計出與傳統按摩方式、手法全然不同的“養生主靈性按摩”。   按摩，更貼近靈魂  觸摸的藝術，未必是與生俱來的，需要靠后天訓練。 　　《射藝中的箭》這本書的作者，德國哲學家奧根赫立格爾，在日本學習射箭時，從射藝認識了禪，有人從茶道領會禪、有人從書畫感悟禪， 林 老師則用按摩傳達禪。 　　許多接受過 林 老師為他們按摩的人，都會覺得這是個難忘的美好體驗，家族系統排列大師海寧格，更是形容這種特殊的按摩方式，貼近了他的靈魂。 　　就算因病痛或神輕衰弱而失眠的人，在半信半疑的情況接受按摩，幾乎有一半的人，在按摩者完成起手式后，會呼呼大睡起來，甚至有醫生將之應用在臨床上，並獲得極佳的效果。 　　接受按摩固然非常舒服和放鬆，然而，“養生主靈性按摩”奇妙之處，是不只接受按摩的人可以感覺到按摩者的照顧與關愛，幫別人按摩的人，在按摩過程中，也如打一場太極或禪坐，經歷一趟靜心之旅。 　　 林 老師表示，按摩是一種工具，在幫別人按摩時，可以鍛煉覺知和觀照，深入自己以及重新使用自己的身體。 　　“所以這套按摩有個特別的地方，按摩結束后，按摩者要向接受他按摩的人深深的鞠躬，感謝他對你的信任，提供身體讓你鍛煉。” 講究觀念重組身心   　　林世儒老師說：“傳統按摩講究的是力量和技巧，‘養生主靈性按摩’講究的是觀念。” 　　聽起來很玄，但其實不難懂。 　　在《莊子》養生主篇“庖丁解牛”的故事中，庖丁宰牛的動作就像在跳《桑林》之舞，聲音像在奏《經首》之樂，抑揚頓挫、優美動聽，而牛卻不知道自己正在挨宰。 　　“養生主靈性按摩”就是這樣的一種按摩，接受按摩的人，就像庖丁刀下的牛，感覺不到自己是如何被宰的，但骨架卻不知不覺被卸下，等到結束時，不只骨頭已經重新排列，靈魂也可以得到重組。 　　庖丁宰牛之所以可以宰得如此出神入化，因為他是用心神和牛接觸，追求的是宰牛的道理，而不是技術。 　　大多數人認為按摩要做到精進，就要努力學習， 林 老師認為只對了一半，因為技術再好，也只不過學到了“肉”，就像普通的屠夫，還是在砍牛。 　　 林 老師說，按摩要能做到庖丁宰牛的程度，就要把技巧丟在一旁，從靜心與愛下手，懷著愛與關心幫一個人按摩，功效就不只是肉體層面，可以深入到心理層面。 要訣學觸摸技巧   　　“養生主靈性按摩”，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂。 觸摸的藝術，未必是與生俱來的，需要靠后天訓練。 　　很多人剛開始學習“養生主靈性按摩”，都會因為緊張、焦慮，太用力，而無法把愛和關懷傳達給接受按摩的人。 　　 林世儒 老師指出，在我們日常的動作中，我們使用太多沒有必要的力量。同樣的，一些按摩者在幫人按摩時，可能會因為用力太大，造成對方疼痛與不適。 　　“所以在學習按摩之前，我們要先學習重新移動身體和使用我們的身體，這包括學習如何呼吸，用丹田走路，不要用腳走路。” 　　“養生主靈性按摩”除了熟練和流暢的手法，更重要的是把握“鬆、緩、輕、實、深”這5項要訣，如此就能得心應手地輕鬆施術，不為技巧手法所限。 　　 林 老師有一套“貓爬”功法，透過一次次的爬行練習，可以幫助學員掌握“鬆、緩、輕、實、深”5項要訣。 　　“貓走路是非常輕巧優雅，反之馬、狗這類動物則花比較多力量走路。” 　　當我們能像貓一樣輕鬆優雅的移動時，就可以輕鬆優雅的為別人按摩，接受按摩的人會感到特別舒服。 按摩他人自己受益   “　　養生主靈性按摩”是一種工具，在幫別人按摩時，可以鍛煉覺知和觀照，深入自己以及重新使用自己的身體。 　　曾賽金的父親因為車禍腦部受傷，臥病在床7年之久。 　　由于長期臥床很少活動，結果腳掌腫脹變成黑紫色，好幾次還因循環不良引發併發症，必須送院求醫。 　　曾賽金在第4度參加“養生主靈性按摩”工作坊后，回去嘗試輕輕撫摸父親的雙腳，由上而下再由下而上，不斷來回撫摸按摩。 　　奇蹟竟然發生了，父親的雙腳竟然隨著他的手慢慢升直了，這是7年來，父親第一次升直腳睡覺。 因為捲曲睡覺壓迫住的腹部跟著解放了，連續幾天他都排泄兩三次，排出大量之前累積在體內的宿便，長期以來身體的搔養與不適也跟著慢慢痊癒。 　　這讓曾賽金信心大增，持續每週為父親按摩，一個月后，父親腳部的腫脹消失了。 　　在按摩過程中，她也學習到尊重與等待，每當接觸父親緊緊捲曲著的大腳指時，她就先停下來，用手輕輕貼在那裡，等父親放鬆以后，再輕輕按摩，慢慢的父親的腳指鬆動了，腳掌也放鬆，腳部可以舞動，然后膝蓋也活動了，整隻腳就完全動了起來。 　　當兩隻腳都按摩鬆了之后，父親總是安穩的睡著了。

作者 馬來西亞 中國報 記者:涂素燕    2008/05/13, Tuesday 本文摘自馬來西亞 中國報 2008/05/13 記者:涂素燕 　　按摩的感覺，因人而異，有人舒服得睡著，有人痛得大叫，有人痛並爽著，有人癢得直想笑，當然這也視乎做哪一種按摩，以及誰為你按摩而定。 　　按摩，固然是皮膚之間的接觸，但有一種稱為“養生主靈性按摩”的方式，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂，許多接受過這種按摩的人都覺得，被按摩時，身體仿佛消失了，只剩下一顆敏銳的心。 ◎在幫別人做『養生主靈性按摩』的過程，施術者如打一場太極或禪坐，經歷一趟靜心之旅。 ◎有一半因病痛或神經衰弱失眠的人，在按摩者完成起手式后，會呼呼大睡起來。 ◎傳統按摩講究的是力量和技巧，『養生主靈性按摩』講究的是觀念。    　　在我們的感官中，觸覺是最早啟動的功能系統，當寶寶還在媽媽肚子里時，就已經能通過觸覺，感覺到媽媽的存在。 　　有機會的話，不妨摸一摸準媽媽凸出的肚皮，肚里的寶寶如果醒著，往往會踢踢媽媽，算是一種回應。 　　為了探究觸覺與情緒發展的關系，美國比較心理學家哈洛（Harry Harlow）曾經做過一個著名的實驗──“布媽媽VS鐵絲媽媽”。 　　他把一隻剛出生的小猴子與母猴分開，並提供這隻小猴子兩隻“代理母猴”，一隻是身上裝著奶瓶的“鐵絲媽媽”，另一隻是沒有奶瓶的“絨布媽媽”。 　　結果發現小猴子肚子餓時，會去找“鐵絲媽媽”喝奶，但是肚子不餓時，多半會依偎在“絨布媽媽懷里”，當有任何風吹草動，小猴子一感到緊張時，也會跑到“絨布媽媽”懷里躲起來。   比口語更有力量 　　觸摸，是一種比口語更有力量的語言，有時候一百句“我愛你”、“我關心你”，都比不上一個真誠的擁抱。　 　　只是，並不是所有人都懂得觸摸的藝術，很多時候，我們善意觸摸他人，想表達關懷，可是卻像“鐵絲媽媽”，讓人感覺不適。 　　來自台灣的靈修老師林世儒，自幼就害怕與別人有身體接觸，從來不充許任何人接觸他的身體，或跟他勾肩搭背，就算好朋友也不例外。 為了改變自己保守害羞內向的個性，他抱著“置之死地而后生”的心情，參加一個按摩工作坊，卻從此愛上按摩。 　　 林 老師說：“后來我發現，自己之前之所以抗拒別人碰我的身體，因為那種接觸太粗糙。” 　　經過多年的學習與摸索，以及長期對身心靈成長的追求，他對身體以及接觸，有了更深入的體驗，並在《莊子》以及《射藝中的禪》這兩本書里獲得啟示，設計出與傳統按摩方式、手法全然不同的“養生主靈性按摩”。   按摩，更貼近靈魂  觸摸的藝術，未必是與生俱來的，需要靠后天訓練。 　　《射藝中的箭》這本書的作者，德國哲學家奧根赫立格爾，在日本學習射箭時，從射藝認識了禪，有人從茶道領會禪、有人從書畫感悟禪， 林 老師則用按摩傳達禪。 　　許多接受過 林 老師為他們按摩的人，都會覺得這是個難忘的美好體驗，家族系統排列大師海寧格，更是形容這種特殊的按摩方式，貼近了他的靈魂。 　　就算因病痛或神輕衰弱而失眠的人，在半信半疑的情況接受按摩，幾乎有一半的人，在按摩者完成起手式后，會呼呼大睡起來，甚至有醫生將之應用在臨床上，並獲得極佳的效果。 　　接受按摩固然非常舒服和放鬆，然而，“養生主靈性按摩”奇妙之處，是不只接受按摩的人可以感覺到按摩者的照顧與關愛，幫別人按摩的人，在按摩過程中，也如打一場太極或禪坐，經歷一趟靜心之旅。 　　 林 老師表示，按摩是一種工具，在幫別人按摩時，可以鍛煉覺知和觀照，深入自己以及重新使用自己的身體。 　　“所以這套按摩有個特別的地方，按摩結束后，按摩者要向接受他按摩的人深深的鞠躬，感謝他對你的信任，提供身體讓你鍛煉。” 講究觀念重組身心   　　林世儒老師說：“傳統按摩講究的是力量和技巧，‘養生主靈性按摩’講究的是觀念。” 　　聽起來很玄，但其實不難懂。 　　在《莊子》養生主篇“庖丁解牛”的故事中，庖丁宰牛的動作就像在跳《桑林》之舞，聲音像在奏《經首》之樂，抑揚頓挫、優美動聽，而牛卻不知道自己正在挨宰。 　　“養生主靈性按摩”就是這樣的一種按摩，接受按摩的人，就像庖丁刀下的牛，感覺不到自己是如何被宰的，但骨架卻不知不覺被卸下，等到結束時，不只骨頭已經重新排列，靈魂也可以得到重組。 　　庖丁宰牛之所以可以宰得如此出神入化，因為他是用心神和牛接觸，追求的是宰牛的道理，而不是技術。 　　大多數人認為按摩要做到精進，就要努力學習， 林 老師認為只對了一半，因為技術再好，也只不過學到了“肉”，就像普通的屠夫，還是在砍牛。 　　 林 老師說，按摩要能做到庖丁宰牛的程度，就要把技巧丟在一旁，從靜心與愛下手，懷著愛與關心幫一個人按摩，功效就不只是肉體層面，可以深入到心理層面。 要訣學觸摸技巧   　　“養生主靈性按摩”，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂。 觸摸的藝術，未必是與生俱來的，需要靠后天訓練。 　　很多人剛開始學習“養生主靈性按摩”，都會因為緊張、焦慮，太用力，而無法把愛和關懷傳達給接受按摩的人。 　　 林世儒 老師指出，在我們日常的動作中，我們使用太多沒有必要的力量。同樣的，一些按摩者在幫人按摩時，可能會因為用力太大，造成對方疼痛與不適。 　　“所以在學習按摩之前，我們要先學習重新移動身體和使用我們的身體，這包括學習如何呼吸，用丹田走路，不要用腳走路。” 　　“養生主靈性按摩”除了熟練和流暢的手法，更重要的是把握“鬆、緩、輕、實、深”這5項要訣，如此就能得心應手地輕鬆施術，不為技巧手法所限。 　　 林 老師有一套“貓爬”功法，透過一次次的爬行練習，可以幫助學員掌握“鬆、緩、輕、實、深”5項要訣。 　　“貓走路是非常輕巧優雅，反之馬、狗這類動物則花比較多力量走路。” 　　當我們能像貓一樣輕鬆優雅的移動時，就可以輕鬆優雅的為別人按摩，接受按摩的人會感到特別舒服。 按摩他人自己受益   “　　養生主靈性按摩”是一種工具，在幫別人按摩時，可以鍛煉覺知和觀照，深入自己以及重新使用自己的身體。 　　曾賽金的父親因為車禍腦部受傷，臥病在床7年之久。 　　由于長期臥床很少活動，結果腳掌腫脹變成黑紫色，好幾次還因循環不良引發併發症，必須送院求醫。 　　曾賽金在第4度參加“養生主靈性按摩”工作坊后，回去嘗試輕輕撫摸父親的雙腳，由上而下再由下而上，不斷來回撫摸按摩。 　　奇蹟竟然發生了，父親的雙腳竟然隨著他的手慢慢升直了，這是7年來，父親第一次升直腳睡覺。 因為捲曲睡覺壓迫住的腹部跟著解放了，連續幾天他都排泄兩三次，排出大量之前累積在體內的宿便，長期以來身體的搔養與不適也跟著慢慢痊癒。 　　這讓曾賽金信心大增，持續每週為父親按摩，一個月后，父親腳部的腫脹消失了。 　　在按摩過程中，她也學習到尊重與等待，每當接觸父親緊緊捲曲著的大腳指時，她就先停下來，用手輕輕貼在那裡，等父親放鬆以后，再輕輕按摩，慢慢的父親的腳指鬆動了，腳掌也放鬆，腳部可以舞動，然后膝蓋也活動了，整隻腳就完全動了起來。 　　當兩隻腳都按摩鬆了之后，父親總是安穩的睡著了。

 

 

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《公益講座》第110場公益講座：小專案，大學習─淺談PMP精神在講師實務社群之經營

 

【禪之藝&希望園區】第110場公益講

小專案，大學習─

淺談PMP精神在講師實務社群之經營

【引言】

學習、分享是我最核心、也是一直樂此不疲的事，然而如何讓團隊學習更有成果？96年度在台北希望園區的講師實務社群經營，嘗試以專案管理的精神讓每一次的活動、學習看得見。

專案其實就在我們的身邊，一年度的活動規劃是一個專案，每個月一次的分享也是一個專案，將以宏觀規劃、微觀執行分享兩個角度與各位分享團隊成長的躍昇。 

【大綱】

一、專案管理的精神與實務社群之核心

二、講師實務社群之經營

三、分享，學習最多

四、結語

【講師簡介】

林清雅，PMP

中國生產力中心 學習資源組

台北希望園區園丁

 

希望園區是我的另一個生命開展的園地，透過對話、分享、學習，一次次的發現每天的不同，專案管理則是我的另一個實現夢想的起點，MY PROJECT MY LIFE變成我部落格的名字。

座右銘：「做中學，事上磨」「君子先行其言」

曾經分享過的主題：

1.『僕人』、『共好』、『勇敢抉擇』、『YELLOW的腳步』。

2.『習慣領域與意識會談法的整合應用』

3.『意識會談法之「傾聽」「同理心」與「回應技巧」』

4.『意識會談法之「設計問題、提問題」』

5.『爾雅書房百分百讀書會夏令營』

6.『如何辦一個快樂的讀書會？』

7.「深學習」、「學習革命」

8.「你拿什麼定義自己」

9.「發現全新的自己─台灣縱騎之旅」

 

講師：林清雅

時間：2008/07/22  (二) PM 7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）

報名：電話預約- 02-23680887；0982-151159

            網路預約- http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/ (請填聯絡方式）

 

 

【希望園區】善的循環：從你、我開始！

希望園區是成立自1997/7/24 的志工組織，為了落實『營造良好生命教育環境』的共同理念，多年來我們以兢兢業業的態度認真耕耘，努力成為推動生命教育的園丁，舉辦讀書會、實務社群、活動為主軸並具生命力學習型組織，透過社群學習速度與深度，充分掌握自我成長契機，進而促進團體成長，讓更多人了解、體認並實踐，找到生命的北極星，營造自助助人，成長蛻變的良好環境，成就一個『善的循環』！

 

【禪之藝心靈工坊】做最好的自己、與您共享生命的奇蹟!

現代人生命中的心靈綠洲，為支持並認同希望園區的理念，特免費提供場地與希望園區共同協辦公益講座。您只需事先安排每週二晚上時間，並預約報名與準時出席即可。

這裡並為您提供相關《生命潛能》及《整合身心靈》的講座與實務課程。如果您還在尋找生命的意義，並想超越自我、活出真我，那麼禪之藝將與您共創生命的無限可能與美好! 感恩與祝福!

 

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《課程訊息》與您共創生命的無限可能!

 

主題	【夢想起飛、築夢踏實】   --知道、做到、得到	養生主靈性按摩
內容	從電影、從練習、從分享中 開始瞭解人生，開始探索生命 從遊戲、從討論、從課程中    開始思考，開始發問... 重新創造、重新想像、 重新成為... 一個更美好的自己   我們來看看 如何創造自己的生命 如何心想事成、行動事成 如何活在當下、看見未來 如何設定目標、快樂工作   課程內容： 新時代電影系列、創新執行力、 心智繪圖、正面思考、 目標設定、時間管理、 思考致富…	喚醒您愛和關懷的能力 喚醒您被愛和被關懷的記憶    有效改善親子、 美好人際關係的新途徑   重新省視、身心甦醒、 動中修定的靜心新法門      “養生主靈性按摩”的方式，不只深入肌肉、骨骼，還能觸及內臟和靈魂，許多接受過這種按摩的人都覺得，被按摩時，身體仿佛消失了，只剩下一顆敏銳的心。       要達到這樣的深度，靜心與愛是最重要的因素，這正是此按摩最重要的精隨之所在。
時間	7/19、7/26(六) 兩整天 早上9:30~下午5:30	體驗說明會7/24(四) 晚7:30~9:00
學費	$3,200	$200
講師	張譯文:IBM8年、 現知名企業講師、美麗心世界站長	林世儒:「示如葛吉夫神聖舞團」團長、養生主靈性按摩創辦人
註

報名: 禪之藝心靈工坊 廈門街25巷4弄5-1號  2368-0887    0982-151159  

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