禪之藝在心靈綠洲 看見自己
打開情緒與疼痛的封鎖
「痛苦」是個核心的問題
問題之所以出現，是因心智常會要逃避痛苦，不想經歷任何不舒服
而療癒的第一步，就是體認「痛苦」是生命的一部份
凡是被排除的，不管我們排拒什麼，只要我們繼續排拒它，它都會更強而有力，
因為排拒的行為本身，給了它掌握和追逐我們的力量。
要向我們所恐懼的鬼魅敞開心胸，在心裡找到愛他們的源頭
如果不能向我們「不愛的部份」敞開，而把它往心中無意識的地下室擺，
正如同把身體的感覺與情緒封鎖起來，人生就會像保險絲斷了一樣，自然亮不起來，
並會產生種種障礙、意外、疾病……，增加千百倍的負面力量反撲，來懲罰我們。
當身體有任何的感覺，先肯定身體有這份感覺
因每一個身體的症狀，都有個深層的正面意圖要表達，可能有好多層，
就像剝洋蔥，一層一層剝下來，最好吃就是核心的部份。
而到達核心的狀態，是每一個人一出生就有此份的權利，
就像孩子出去玩、迷路了，忘記與父母做最重要的連結，
但是，他必然有回家的期待、被期待和回家的權利。
如果我們能正視身體所有傳達的情緒與疼痛的存在價值，去面對它、處理它，
與身體所有的部份一起工作，身心一致、表裏如一、身心自在，人生就會明亮起來!
課程大綱
1.感官的敏感度
2.身體的記憶
3.身體在說些什麼?
4.放鬆你的身心
5.同情．懲罰．界限
6.人與問題部份要分開
7.肉體疼痛
8.生理時鐘
9.身體的宇宙
10.打開情緒與疼痛的封鎖 /教材書:核心轉化
☀引導老師：丁美月 Monica Ding (別號:風起明月)
一位整合「人力資源管理」、「核心轉化」、「再生轉化」、「潛意識催眠」、「神經語言」、「生死智慧」，協助個人與團體的「轉化」與
「成長」之訓練師/顧問，探索人類無限可能境界。國際NLP協會高級執行師、慧翔生命學苑創立召集人、交通部電信訓練所、
市政府、縣政府…各企業專任講師，曾為「核心轉化Core Transformation」課程台灣授權代理之負責人、921心靈重建工作者。
『核心轉化』中文版商標註冊擁有權之人，多次接受電台與電視的採訪、多次閉關修煉。
著作：《無意識催眠技巧》有聲出版品 /
《生命的甦醒Life Renews Itself at the speed of Light》
《身心舒眠使用手冊》附「身心舒眠」專業CD /
《如嬰兒般睡眠Seeping like a Baby》催眠放鬆光碟 「姿霓文化」
《核心轉化-蛻變為全新自己的秘密》「世潮出版社」
上課時間: 3月21日(週日) 9:30-17:00
上課費用: 新春回饋價＄1500元 (原定價＄2000元)
上課報名: 敬請預約線上報名，感謝您的合作!
上課地點: 禪之藝心靈工坊 電:2368-0987 0982-151-159
北市中正區廈門街25巷4弄5-1號 (捷運站古亭8號出口:
直走和平西路至轱嶺街口左轉過街(華泰銀行)後，
於第一條巷子右轉再左轉第二條巷子)
禪之藝《身心靈系列》打開情緒與疼痛封鎖
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