快樂，其實很簡單~身心靈整體健康系列講座
慧炬機構為佛教公益團體，創立宗旨以發揚儒佛文化，提昇倫理道德，改善社會風氣及淨化人心為目的。有鑒於目前社會亂象横生、人心焦慮不安，家庭暴力、憂鬱症及自殺事件頻傳，特舉辦身心靈整體健康系列講座，邀請專業領域之講師、學者、醫師等，依不同主題，引導社會大眾如何在恐懼不安的生活中，安頓身心，遠離煩惱。人人如能安心自在，社會自然祥和安定。
(圖片擷自網路)
主辦單位：台北市慧炬雜誌社、台北市艋舺龍山寺板橋文化廣場
活動期間：2008/3/15 ~ 2008/7/5
活動地點：龍山寺板橋文化廣場板橋市文化路二段242號七樓大會堂（捷運江子翠站3號出口左轉直走2分鐘）
聯絡方式：洽詢電話：02-27075802分機13．15 慧炬雜誌社
活動費用：免費
台北希望園區第87場公益講座：水 功
(圖片載自『生命的答案水知道』)
【引言】
六年前，讀到江本 勝博士「生命的答案水知道」這本書時，相當震憾，水竟然會接收、解讀、反映和傳遞訊息。訊息就是波動、就是能量。心想，人間萬物皆含水、宇宙無事非波動，若能把 江本 博士的這項發現，運用在生活中，則一切人、事、天、地、物，都會當下改觀，因而，啟發了「水功」的靈感，並想和大家分享「水功」的好處。
「水功」一招行遍天下，簡單易學，一學就會，但變化多端，妙處無窮；比美氣功，人人能練，快樂有趣，即學即用，自療療人，自娛娛人，動靜皆宜，身心兩益，物我適用。
【大綱】
1. 水與生命
2. 雪花結晶的啟示
3. 水花結晶的靈性面貌
4. 自創「水功」的妙用─靜態心法
5.「水功」能量舞動─動態身法
6.「水功」能量按摩─人我共修
【講師簡介】
潘蓓清 ( Peter Pan )
Peter 是學理工的，因好奇又好動，最喜歡小飛俠，而取了個「彼得．潘」的英文名字。
大學時，篤信基督，曾在教會講道、主編教會刊物。畢業後的工作，大多是擔任主管的職務，因而，不斷自我投資於各種管理相關課程的進修。退休後，熱衷於身心成長的追求，學習靜坐、打禪七、太極拳、練氣功、瑜伽、敦煌舞。最懷念的，是我的現代舞老師：羅曼菲、腦力潛 能開發 老師：劉儀；最佩服的，是我的哲學課老師：南 懷瑾 先生、 易經 老師： 劉 君 祖 先生。近年來，又熱愛戶外活動，常走入山林，擁抱大自然。現在，比三十多年前，健康、快樂多了！很希望把這些快樂、健康的心得和經驗，分享給所有的同修、同好。
講師：潘蓓清
時間：2008/02/12（二）晚上 7:30~9:30
地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159
網路預約報名--禪之藝部落格http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/
（留言時請寫上姓名）
合辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢： http://hope.npo.itri.org.tw /phpbb2/) ; 禪之藝心靈工坊
台北希望園區第86場公益講座：影片製作初步教學~~為生活留下美好紀錄
【引言】
在生活中，有許多令人難以忘懷，值得紀念的時刻，
求婚、結婚、生日派對、小孩成長紀錄….
許多人用文字記錄當時心情的起伏；
而有些人用相機拍下一張張美好的畫面。
但我們是不是可以融合上述二種
用文字加上相片，讓日後的回憶更加生動、活潑….
【大綱】
壹、影片製作架構
貳、攝影基本觀念
參、威力導演教學
肆、Q&A
本次課程，將以攝影的基本構圖及”威力導演”使用方式為重心
期望各位能在課程結束後，能為自己的生活留下不同以往的紀錄方式…
【講師簡介】
陳彥穎 Casper
學歷 淡江大學 財務金融學系畢業
現職 傅利國際企管顧問有限公司 助理訓練師
講師：陳彥穎
時間：2008/01/29（二）晚上 7:30~9:30
地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159
網路預約報名--禪之藝部落格http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/
（留言時請寫上姓名）
合辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢： http://hope.npo.itri.org.tw /phpbb2/) ; 禪之藝心靈工坊
文化總會生命教育推行委員會公益講座
公益講座第四場 如何幫助孩子創造高峰經驗
創造優質父母公益講座第四場如何幫助孩子創造高峰經驗馬斯洛認為：人們最高層次的需求是追求自我實現。馬斯洛分析了古往今來的傑出人物，得到一個重要結論，這些追求自我實現的人物都比平常人多了一種「高峰經驗」。高峰經驗對一個人具有重要而長久的作用，它會使得這個人以後看待自己與別人的方式，變得比較有整體感，也比較積極健康。如果能幫助孩子找到高峰經驗，就能深刻地影響孩子對於自己人生的價值感與滿足感，進而使孩子成長、投入工作，並且積極的生活。
一、實施對象：台北縣市各區之中小學的家長、社會人士皆可報名參加。
二、實施日期：2008.01.26
三、上課時間：上午9：00至12：00 下午1：30至4：30 每次6小時。
四、上課地點：國立台灣民主紀念館（前中正紀念堂） 一展廳視聽室（台北市中山南路21號）請由大忠門、大孝門進入。
五、主辦單位：國際扶輪社3520地區第七分區 台北市華欣扶輪社
承辦單位：國家文化總會生命教育推行委員會、國立台灣民主紀念館
六、報名單位：國家文化總會生命教育推行委員會（免費聽講）
江老師、 蔡 老師：TEL：2312-0534 2311-3603
FAX：23820505e-mail: okido.yes@msa.hinet.net
七、預計招收人數：每次100人。
八、授課講師： 王淑俐 教授學歷：國立臺灣師範大學教育學博士
現任：國立台北教育大學、國立台灣科技大學、國立台灣師範大學、政治大學等兼 任 教授
創造優質父母公益系列第四場 課程表 如何瞭解e世代孩子的心 王淑俐教授 2008.01.26 | ||
編號 | 時 間 | 課 程 題 綱 |
1 | 09：00~10：30 | 何處是孩子的「高峰」？「高峰經驗」對一生的影響幫助孩子找到及增加高峰經驗。如何更了解孩子？1.人際關係及影響 |
2 | 10：30~10：40 | 中場休息 |
3 | 10：40~12：00 | 如何更了解孩子？2.學習狀況 3.生涯規劃 4.家庭狀況及親子關係 |
4 | 12：00~13：30 | 午間休息 |
5 | 13：30~15：00 | 協助孩子「突破困境」、「精益求精」的訣竅1.作業的檢查與協助完成 2.讚美日記、成功日記 |
6 | 15：00~15：10 | 中場休息 |
7 | 15：10~16：30 | 協助孩子「突破困境」、「精益求精」的訣竅3.與孩子一起克服學習困境 4.與孩子一起逐夢 |
禪之藝心靈工坊【舞出心智慧】系列~
《舞動生命力工作坊》
您知道身體正在反應您身‧心‧靈的訊息嗎? 您知道如何舞出內在的潛力與智慧嗎? 聽!身體在說話!~~讓您找回心靈的富足與喜樂
開啟您與生俱來的韻律能量、創造力、覺察力、 想像力和互動能力，帶您進入更深層的心靈探索與覺察~~ 課程大綱： Day 2/23(六) (A) 遇見身體：呼吸與放鬆、覺察、關係建立 (B) 經驗身體：身體力量的探索 (C) 身體時空：在動作中與自己對話 Day 2/24(日) (A) 身體之歌：在動禪中覺察 (B) 舞動身心：情緒與智慧、共享與創造 (C) 天人共舞：啟動內在靈性，舞出生命之光
課程形式：體驗活動、肢體互動、團隊即興創作、討論及分享 課程時間： 2/23（六）、2/24(日）:30 am – 12:00 pm，1:00 pm – 5:30 pm 共14小時 課程費用：$5,800/人 (恕不含餐) 課程地點：歐格利健康事業~北市忠孝東路5段482號11樓 (永春捷運站4號出口) 報名專線： 2728-2398(代表號) or 俞小姐 0982-151159
講師：姜愛玲（Irene）老師 台灣舞蹈治療研究協會講師、舞蹈治療師暨會務推廣專案召集人、中國文化大學推廣教育部及企業內部講師。 學歷：美國紐約大學（NYU）文化暨傳播所、維琴尼亞自由大學（Liberty University）心理諮商所碩士，澳洲衛斯理學院（Wesley Institute）舞蹈治療研究所。 經歷：曾任國立中正文化中心英語藝術影片賞析解說員、口筆譯者、語文／舞蹈老師、 中國海專（台北海洋學院）實習諮商心理師、2006心智體總課程講師、市療康病房、婦女成長團體及甜心社區專案舞蹈治療師、長庚大學護理系客座講師、中國 福州大學藝術治療專題講座講師。 著作：《心在跳舞—遇見舞蹈治療》（白象文化） 優惠活動： 姜愛玲 老師的新書發表會 1/20(日) 下午2:00~4:00 活動地點~ 金石堂信義店~信義路二段196號
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心在跳舞─舞療工作者 姜愛玲Irene與您分享身心共舞的喜悅 《心在跳舞─遇見舞蹈治療》 金石堂信義店新書發表簽書會2008/01/20 (日)14:00~16:00 活動內容： 14:00：作者Irene帶領身心體驗活動、介紹本書內容、經驗分享、課程簡介 14:50：作者演講結束，讀者分享提問時間 15:00：現場購書簽書活動、課程報名、優惠贈禮 16:00：活動結束 【本書內容簡介】： 國內第一本舞蹈治療學習與實作記錄，讓您與舞蹈治療歡喜相見！ Irene從小就愛跳舞，多年來一直享受著手舞足蹈的樂趣。五年前初遇舞蹈治療，彷彿天雷 勾動地火，一發不可收拾，從此就積極進修與實作，從舞蹈治療的入門者變成工作者。但是，舞蹈治療到底是什麼？它是否有固定的舞步，還是任意舞動就算數了？其實，舞蹈治療是以直覺、純粹、未經雕琢的身體動作抒發內心情感，以增進對身心連結的覺察，進而更認識自己，因此，對於動作意涵及心靈的了解才更是關鍵。本書將為您道出肢體舞動的自在、喜悅，您也可以解開緊鎖在身體深處的情緒密碼，尋回身心靈最原始的平衡！ 【書的介紹】 人類對於心理傷害的防衛機制啟動時，會將潛意識的情緒密碼鎖進身體裡，藉以隔絕不想面對的經驗、傷痛或恐懼。藉由舞蹈的擺動，可讓身體把沉積已久的抑鬱情緒抒發出來，憑藉直覺與律動，找回身體原來的樣貌。 舞蹈治療並非教導或學習某種特定的舞，也不是把肢體動作訓練得足以媲美專業舞者，而是藉由舞動的肢體解放身心的束縛，讓身體在律動中建立與自我、他人及環境的關係，形成以身體動作與創意性肢體表達為媒介的心理治療。因此，有興趣學習或參與舞蹈治療的人，本身並不需要具備舞蹈基礎或深諳舞蹈原理，只要有一顆願意開放與分享的心，任何人都可以認識與學習舞蹈治療，並且運用這些技巧幫助自己和別人。哪怕只是一個眼神、一抹微笑、指尖細微的移動，都能夠開啟通往內心的那扇門。 「在舞動之中聽到心的聲音，啟發自己的身體覺受，讓自己的記憶、情感、身體、心靈都連在一起，這時舞蹈就不再只是狹義的舞蹈了；身體，將這一切凝聚起來。」 ~輔仁大學心理系副教授 李宗芹 禪之藝心靈工坊 廈門街25巷4弄5-1號 Tel:2368-0887 0982-151159 |
電影會談--『亞伯拉罕先生』
（又名陪我走到世界盡頭）
電影的主題都是人生百態
講的是人間的故事
2008年元月18日(週五)晚上
邀約您來讀電影
讀這人間的故事
《帶 領 人》
林貴真老師
作家、資深讀書會帶領人
中華民國激勵協進會理事
爾雅書房--貴真老師的邀約
一個光明典雅溫馨的園地 有書香 有咖啡香的縈繞在新的2008年
想和您創造「星光夜話」的對話分享空間
透過影片的賞析與群體會談 讓這趟學習之旅更豐富！
歡迎哦！ 期待與您相遇！
■主辦單位：爾雅書房
■時間：2008年1月18日（五）18：30~21：30時（敬請PM 18：00進場）
■地點：爾雅書房，北市廈門街113巷35號2樓（電話：2368-2515）
■費用：FREE（歡迎隨喜贊助『爾雅星光夜話』活動）
■報名：請填寫後MAIL給 謝安芳先生 ( 名額有限20人 報名從速 )
mail: annies5.roc@gmail.com
TEL:0968-177483 FAX:02-8972-3567
電影介紹：亞伯拉罕先生（又名陪我走到世界盡頭）
官方網站 http://www.zeusfilm.com/ibrahim/
【齊瓦哥醫生】老牌演員奧瑪雪瑞夫，在息影多年之後，讀了【陪我走到世界盡頭】故事之後十分感動，立刻決定擔綱演出亞伯拉罕先生一角。
1960年代的巴黎藍街上，人小鬼大的摩摩常常在雜貨店裡偷罐頭，不過雜貨店老闆早就心知肚明，維持兩個人每天只說一句話的「對談」，直到相互信賴。為了幫助摩摩追女生，雜貨店老闆亞伯拉罕先生教給摩摩微笑的力量，摩摩的世界也開始變得有趣。
摩摩父親離家出走後，亞伯拉罕先生藉著生活點滴和關懷帶領摩摩體會生活態度、發現生命的美好。一個猶太教小孩和一個伊斯蘭教的老先生，從此相互依靠。一段結伴回土耳其的旅程中，兩人穿越整個歐洲，發展出一段亦父亦友的忘年情誼。
《我看亞伯拉罕先生》
第一次是跟我妹妹在美國一家專演藝術片的電影院看的。當時沒有中文字幕，但已經看得感動莫名。後來在台灣也是專演藝術片的長春戲院又看一次，靠著中文字幕把最初沒聽懂英文地方補充起來，看完在胸中仍充滿了感動。
～陶曉清
推薦：亮軒筆記 我看「亞伯拉罕先生」
亮軒 June 19,2005
落地何必骨肉親---「亞伯拉罕先生」觀後老影迷總不會忘記奧瑪雪瑞夫，忘不了他在「阿拉伯的勞倫斯」中，飾演一位阿拉伯的領袖，抵抗西方文明國家的入侵，表現出深沈果斷的氣質。他的另一部經典應該是「齊瓦哥醫生」，與那一位有著烈火也似的眼神的女主角茱麗克里斯蒂，在共產主義之下的俄國，他們這一對瘋狂的戀人，在長長的生命中相互的戀情並沒有因為彼此失散而消亡，片中沒有激情的場景，卻是那麼樣的迴腸蕩氣，他的那一對深深的眼眸跟濃濃的眉宇，不知顛倒了多少女性的影迷。還有他與芭芭拉史翠珊合作演出的歌舞劇「妙女郎」，那麼樣的風流倜儻，一身精雅的富貴氣質。奧瑪雪瑞夫，曾經在影壇上風雲一時，但忽然之間無蹤無跡，就此沈寂多年。據說他沈迷於賭博，終至一文莫名，有一次，好萊塢要頒一個特別獎給他，而當時的他，居然連一張到美國的機票錢都湊不出來。
但這一切，在看過他的「亞伯拉罕先生」之後，所有的影迷又都恢復了對他的信心。雖然他毫無疑問的已經蒼老，早無當年的逼人英氣，卻依然是一位了不起的演員，就是演一部小成本的影片，也依然有著巨星的氣勢。本片曾經多次獲獎，他實至名歸，功勞也最大。
我們看過的，以巴黎為背景的影片，數也數不清。總是表現出巴黎的繁華，巴黎的紙醉金迷，巴黎永遠不退流行的浪漫，巴黎的人都是天之嬌子，巴黎的霓虹燈比陽光還要絢麗奪魂。
然而「亞伯拉罕先生」卻不，這部片子從頭到尾大部分的時間只是在巴黎小小的，鬧市中的一角，非常非常小，整個故事就是把這小小的角落的悲歡離合改編成舞台劇演出，看來也是一點困難都沒有，當然，對於整部影片的表現，這個「小」，也就構成了極大的挑戰。
故事發生與發展的地方，就只是一處街道，對著街口有一棟小小的公寓，其中的一間從窗口可以看到窄窄的街口，看到來來往往徘徊著的流鶯，還有從街口可以看到的許多行人車輛。在流鶯行人車輛來往之側，有一家小小的，陰陰暗暗的雜貨店。這就可以說是全部的場景了，除了老人家最後到了他夢幻也似的老家土耳其的那一段，想想看，要是以舞台劇處理，這一段戲也是可以用電影中刻意的超現實手法來表現，那麼，整部戲在舞台上表現也就水到渠成。令人好奇的是，這一部戲原本是屬於舞台的呢?還是現在已經有人把它像「我的大老婆」一樣，也從電影搬上了舞台?
就場景而言，一點都沒有想用巴黎予人的刻板印象來表現巴黎，想要從其中看到「愛在巴黎落日時」的塞納河，想要看到巴黎一切的美好景色的人，從本片中，什麼也看不到。
不錯，應該是導演有意的安排，讓我們忽然之間看到了一個很不一樣的巴黎。那樣的一個小小的角落，可以是巴黎，也可以是東京，也可以是紐約還是台北，是不是巴黎一點關係也沒有。也許可以這麼說，這是一部反巴黎的巴黎片，還是反台北的台北片。反巴黎就是反許多同樣的繁華，不僅是繁華的外表，還有被物慾淹沒了的人心。我們從這部影片中感受得到在大都市中依然有著一些非常邊緣的人，他們過著安靜、寂寞、貧窮、甚至於絕望的日子。而更難得的是，這部片子並沒有對任何人還是事作任何正面的抗議，反而表現出在繁華世界中難見的相濡以沫，最難得的是，一點也沒有濫情。
整個故事主要就是在這個小小角落發展，居然也因此開展了無限的心靈世界。彷佛是，人為的世界越小，心靈的世界就越大。
這部片子一點也沒有想要說教，真是那樣的話，此片的格調必然大打折扣，只有在無所為而為中顯現出來的人性，才是真正具有說服力的人性表現。
這個少年就很不乖，天天看到那些妓女在眼前幌來幌去，難免不春心大動，他就此失去了童真。卻還食髓知味，樂此不疲。他是生活在一個極為絕望的，父子相依的家庭中的孩子，儘管可以給予道德性的譴積，但是，蠢蠢然在體內騷動的青春，卻散發出頑強清純的氣息，只讓人覺得他的可愛。
一般對於妓女的刻板印象也沒有在本片中出現，她們對於這個小孩子有沒有滿十六歲，都很懷疑，最後只有小妓女可以接受他。這個男孩在標準尺度之下還是真不是個好孩子，他偷雜貨店架上的東西早已成了習慣，可是店主卻非常憐愛這個少年，故意的放縱，理由是與其到別處去偷不如就在我的店裡偷。我們看到的小男生、妓女、小雜貨店老闆等等這些在社會中下層的人物，他們卻有著一般社會沒有的、甚至於是相反的價值觀念，從而發展出這麼多看來不可思議卻又入情入理的情節，本片也因此而打動人心。
導演也刻意的要在小小的世界裡表現出來廣闊的胸懷。那位沈靜的阿拉伯老闆，他是回教信徒，卻與一位猶太小男生結了父子相親的緣分，超過少年跟他的父親許多，超過與他從未見過面的母親更多，他們成為在這個界上彼此之間唯一的依賴。
只要有點感覺的人都會聯想到以色列跟阿拉伯國家「不共戴天」的衝突。然而此刻不會有人在意那樣的種族區隔了，我們看到那位老人家在少年問他什麼時候才會收養他當兒子的時候的歡喜不已，也都會同樣的高興。然後看他們去政府機關辦領養手續，卻處處都無法獲淮，方才感覺到邊緣人的困難，但是，愛帶來的堅持終於突破了困難。那位老闆一文錢一文錢的賺，在這個大都市的一角，他連支票都不知道如何使用，卻有著先知也似的智慧，就像他的雜貨店一樣，要什麼，就有什麼。在他濃濃的眉宇之下，深沈的眼晴讓人看不透，又以他總是微微上揚的嘴角表現出善良與自信。如此的表演風格，讓人想起了格里格萊畢克跟馬龍白蘭度，他們都不是把自己演成了那個角色的人，而是，以他們特有的氣質，把任何角色都變成了他們自己。難怪這樣的明星有的時候會得到大學生頒予的「爛蘋果獎」。
老人的遺囑說，感謝這一位少年選擇了我作他的父親。他留下了他的所有給了這一位少年，雖然也不過是一間雜貨店而已。讓人深深懷想的卻是，有多少人能把給予當作恩典來感謝?又有多少人能把別人給予他的信賴當作恩典?這個小小世界中隱藏著一群不一樣的人，他們也許不並是真的與我們不一樣，只是我們忽略了他們，就像我們居住在熱鬧的市區無數的中產階級跟更有錢有勢的人，卻很少想到就在我們身邊的這樣的市纏一角。
小男生長大了，我們看到他跟當年的老人家一樣，在那一間小小的卻非常擁擠的雜貨店裡找錢，同樣也看到會偷東西的小男孩，故事似乎依然有機會重演，人類世界的希望也就在這樣平常的循環中保持了不滅的希望。
只要會愛，能愛，敢愛，我們就不會寂寞孤單。人世還有只要回頭一看就會發現的無上價值，沒有族群之分，沒有年齡之分，人人都可以成為至親，只要有愛。這是多麼簡單的道理，有多少教師說了等於沒說，多少傳教士難以達意，多少政客說了更沒有人會相信，但如今只憑著一部九十五分鐘的影片，以那麼平實，那麼樣的小成本，那麼簡單的，一個完全沒有俊男美女的故事，居然發展出來如此巨大的說服力，在整個市場滿溢著血腥的打打殺殺跟裸露的翻翻滾滾的時候，愈發的顯出這是一個非常見功力，更能洞見人性的好作品。
（原文出自http://blog.roodo.com/kkma/archives/202359.html，經作者同意登出）
（亮軒：現任世新大學口語傳播系副教授，也是知名的作家和廣播名主持人）
