《太極導引之太極吟》
敬天導能量‧敬地引太極‧敬人師宗法
道家養生精神與概念
以深長綿勻的呼吸吐納法
透過旋纏扭絞的肢體伸展活化
巧妙結合古詩吟唱的聲波運行震盪
一切開闔快慢、高低起伏,在動圓的意境下
大圓小圓綿延不絕,如槍膛來福線迴旋,產生不思議威力
【授課內容】
‧ 透過玄妙古詩吟唱的導引,使太極導引的基礎功法有了速效學習之機。
‧ 傳介身體能量補充功法,導引密語和唱初探,體驗心伙相連能量互動。
‧ 太極導引乃熊衛所創,正是安心舒壓的絕妙法門,極適合現代人養生學習;除了可以鎮靜身心、紓解壓力,持續練習將可耐力、柔軟體態、平衡身心。
‧ 本課程僅是太極導引奧法初探與身心體驗,期望有心學習者,能透過由淺而深、循序漸進的持續練習方式,可涵養精氣神,疏通全身之經絡,以達到養生保健,並繼續朝至理大道融合精進,探索身心內外的無限空間。
【上課資訊】
日期:7/7(六)‧AM10:00~AM12:30
地點:禪之藝—心靈工坊(中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓)
人數:場地原因,限六~八人。
費用:小班制,每人300元
報名:於7/5前(四)預約報名,Adam 0922-553553 babywish@hotmail.com
提醒:請穿著輕鬆排汗容易的服裝,不穿襪、練功前後半小時莫食,完畢請多喝水
【延伸參考】為熊衛老師著作,聯經出版社
‧ 書籍:練氣養生入門-太極導引‧太極心法‧太極導引進階
‧ 熊衛,湖南瀏陽人。民國37年從軍,38年隨軍來台。來台後,因重病難癒而與太極拳結緣。先後拜在楊家李壽錢、陳家王晉讓、郝家周增霖各派太極拳名師門下。而後綜合諸家典籍研究心得,創太極導引十二式,引起各界風潮。近年來受美國僑社、南非武術界之邀,出國傳授中華武學及道家之學。先後應聘至奧美公司、雲門舞集、長榮航空、國光藝校、國立藝術學院等任太極導引、太極拳教席。係中華民國太極導引文化研究曾創辦人,現任榮譽理事長。民國九十年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎。
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