第251場公益講座
生病可以自己療癒
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講師：亞曼
時間：2011/05/31(二) PM7:30~9:30
地點：禪之藝—心靈工坊（台北市中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）
捷運古亭站8號出口 ~ 直走和平西路至牯嶺街口，
左轉過街後(華泰銀行)，於第一條巷子右轉(停車場)，再左轉第二條巷子
費用：採隨喜樂捐收費方式 (月結，禪之藝全額捐獻，公告於禪之藝佈告)
報名：請點此線上報名,感謝您! 僅限邀約35位名額，額滿為止!
專線：02-23680887；0982-151159
部落格：禪之藝
【引言】
關於[生病可以自癒-(樸門綠生活的健康自然養生之道) ]一書, 提到人到中年以後, 各項疾病纏身, 大部分的人都喜歡尋找偏方, 因此很多人在想著如何可以自然療癒, 不必打針吃藥不必復健就可以恢復健康的祕法,因此 亞曼將在讀會中與大家分享, 他並不是在教你生病時要吃麼才會康復, 而是要請你試著改變生活型態, 規律運動, 節制飲食, 戒菸戒酒, 戒掉不良的飲食習慣, 接觸自然, 並且採取自然的生活方式, 身體便會有自癒能力, 而非要倚靠藥物才能痊癒, 人離開自然就越來越不健康了.
很多人以為綠生活一定要到山上種田是個難以實踐的活動。
其實生活在都市中，就算沒有時間、沒有農地可以耕種，仍然可以在陽台種個小盆栽與自然互動；也許無法完全自給自足，但可以選擇當地的新鮮食材取代進口或加工食物，縮短產地到自家廚房的路程也是一種環保！用走路取代揮手攔計程車、透過靜坐冥想恢復能量、偶爾斷食調節腸胃機能……以雙手去碰觸植物、雙腳踏在土地上，身體與自然互動後，你將會重新找回身體與自然的連結與自我療癒的抵抗力
【講師】亞曼 老師
現任台灣樸門永續發展協會理事長, 同時也是野蔓園農場園主及[佃農],綠屋工作坊負責人, 並教授樸門理念之永續生活設計及相關課程, 亞曼也曾參與多項樸們生活相關計畫, 如台北花博系列-綠色城市沙龍綠點專案顧問, 花蓮理想渡假村專案計畫[樸門理想大地]負責人.
亞曼老師幾年前曾是商場上的叱剎風雲人物, 每天汲營於獲利的生意模式中,由於長期的工作壓力下養成抽菸吃檳榔及飲食不節制的壞習慣, 而造成肥胖及過敏症, 40 歲左右時亞曼頓悟了, 他擔心病痛纏身, 他想要改善自己的狀況, 他放下如日中天的事業, 他開始接觸有機與健康食品, 因緣際會下, 開始了亞曼對環保,養生,自然,中醫與自然療法的研究, 並展開了亞曼學習樸門自然農法,並再觀察與實作中, 得到自然生態農耕的經驗,也為他的人生下半場另開一扇健康且有利他人的大門, 這正好驗證了一句話, 老天關了這扇門會另外開起一扇門給你, 自然界也是靠這平衡的機制而能生生不息的運作下去.
2004年接觸樸門後，體認到把環境照顧好，生活在其中的人類和其他生物才能活的健康，更因女兒口中的一句對現今地球環境的認知，「還不都是你們大人造成的!」，讓亞曼決定在陽明山成立「野蔓園」，以做一個好大人的方式給予孩子好的榜樣與身教，更是為這塊土地與後代子孫盡一份心力。
野蔓園發展著自給自足的生活，要過自給自足生活的前提就是把自己照顧好，這意味著有能力自己填飽自己的肚子。於是，在這裡，耕種、煮飯、做菜、吃飯，是每天的大事，如何以對土地友善的方式來生產食物、用天然的方式延長食物的食用期、用傳統古法的智慧來加工食材、以吃到最多食物的營養與美味、來照顧人類和與人分享，成了共生生活的重心。
野蔓園經營的是一種生活模式，一種「Work with natural not against natural.」(順應自然，不違背自然。)的生活模式。傳遞著人類能夠以與自然萬物更和諧的方式相處，能夠從在大地上勞動與遊戲的過程中，找到更多生命的價值與意義。
【禪之藝心靈工坊】在心靈綠洲 看見自己
現代人生命中的心靈綠洲，自2006年3月成立至今，
為探索生命本質和自我潛能開展是禪之藝努力的方向。
每週二公益講座的舉辦，除認同嚴守仁老師所創辦希望園區為營造良好生命教育理念外同時期許禪之藝對社會的服務貢獻。
禪之藝並為您提供相關《生命潛能探索》及《整合身心靈》的講座與實務課程。
蘇格拉底說:「想實現自我，就要先從自我了解開始。」
如果您還在尋找生命的啟發，並想超越自我、活出最好的自己，
那麼禪之藝將與您共創生命的無限可能與美好! 感恩與祝福!
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