《公益講座》第114場:享受身心的8字律動

【禪之藝&希望園區】

第114場公益講座：享受身心的8字律動

 【引言】

    焦慮、緊張、壓力大、身心僵硬、運動量不夠、睡眠不足、注意力分散、很難活在當下，己成為現代人的通病。本課程將與同修們，在動態的靜心和優美的音樂中，共享身心的鬆柔，体驗禪悅之美，化解各種現代人的通病於無形、無心、無為而治之中。

 

【大綱】

一．「8」字符號的能量意義與變化圖形。

二．頭、肩、臂、腰、胯、腳的基本動作示範與實做演練。

三．頭、肩、臂、腰、胯、腳的變化動作示範與實做演練。

四．眼、耳、鼻、舌、身、意的參與。

五．即興創作。

六．心得交流分享。

 

    ◎ 限名額 15名 (請務必事先預約，感謝您的配合!)

 

【講師簡介】

  講師： 潘蓓清 ( Peter Pan )

學歷：中正理工學院土木工程系

Pacific Western University MBA

台大 EMBA

經歷：

榮民工程處 業務部 業務組 組長

榮民工程處 訓練中心 主任 退休

研習一（退休前）：

        中大「成人教育教師班」，交大「高階管理」，政大「管理心理學」，台大「電腦班」  生產力中心等「行銷連環戰略」，「習慣領域」，「創意思考」，「創造性問題解決」，「腦力潛能開發」，「六頂帽子思考法」「黑川記憶法」 「心智圖法」。

  研習二（退休後）：      

佛光山「禪修班」，山葉「電子琴」，中時「羅曼菲現代舞」、「 劉 君祖易經」、「催眠治療」、「智能氣功」、「太極導引」、社大「刮痧拔罐」、「音樂治療」、「敦煌舞」、「太極拳」、「賞鳥班」、「瑜伽」、「認識植物與野菜」、「茶藝班」、 風潮「音樂冥想種子教師班」、示如「神聖舞蹈」、「養生主靈性按摩」。

 

講師：潘蓓清 ( Peter Pan )

時間：2008/08/19 (二) PM 7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）

報名：電話預約- 02-23680887；0982-151159

            網路預約- http://tw.myblog.yahoo.com/tinyee1313/ (請填聯絡方式）

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