禪之藝心靈綠洲: 《公益講座》第106場公益講座：老化從幾歲開始？

2008年6月10日星期二

禪之藝暨台北希望園區第106場公益講座

老化從幾歲開始？

【引言】

在工商時代，競爭激烈、變化快速的壓力下，許多慢性病的患者都有年輕化的趨勢，使人容易昌老、早衰，實有提前重視「防老養生」的必要。希能借此公益園地，邀請同好，集思廣益，交流、分享、學習彼此寶貴的防老、緩老養生經驗。

【大綱】

一．老化是從幾歲開始的？

二．老化會有那些現象出現，如何預防？

三．老化的六種學說

四．加速老化的六個因素

五．緩老的六個途徑

六．世界第一長壽國:日本人長壽的原因

七．常笑十三妙用

八．彌勒常笑功

九．神助意識

十．集思廣益，交流分享

（ps.名額：限十五人，請著輕便服裝）

【講師簡介】

潘蓓清 ( Peter Pan )

學歷：中正理工學院土木工程系

Pacific Western University MBA

台大 EMBA

研習一（退休前）：

中大「成人教育教師班」，交大「高階管理」，政大「管理心理學」，台大「電腦班」生產力中心等「行銷連環戰略」，「習慣領域」，「創意思考」，「創造性問題解決」，「腦力潛能開發」，「六頂帽子思考法」「黑川記憶法」「心智圖法」

研習二（退休後）：

佛光山「禪修班」，山葉「電子琴」，中時「羅曼菲現代舞」、「劉君祖易經」、「催眠治療」、「智能氣功」、「太極導引」、社大「刮痧拔罐」、「音樂治療」、「敦煌舞」、「太極拳」、「賞鳥班」、「瑜伽」、「認識植物與野菜」、「茶藝班」，風潮「音樂冥想種子教師班」

經歷：榮民工程處訓練中心主任退休

講師：潘蓓清

時間：2008/06/24（二）晚上 7:30~9:30

地點：禪之藝—心靈工坊（中正區廈門街25巷4弄5-1號1樓）

報名方式：電話預約報名-- 02-23680887 ； 0982-151159

（留言時請寫上姓名）

合辦單位：台北希望園區(希望園區相關訊息請查詢：http://hope.npo.itri.org.tw /phpbb2/)；禪之藝心靈工坊

2008年6月10日 星期二